Ağız Ve Diş Sağlığı

Ağız Ve Diş Sağlığı

Ağız ve diş sağlığı, Sağlıklı bir beden görüntüsünün küçük bir ayrıntısı olarak görünün dişlerimizin, görünürden daha etkili görevleri vardır. Bununla birlikte sindirim sistemimizin başlangıcı olan ağzımız dişlerimiz ile birlikte bir bütün olarak sağlıklı olmak zorundadır. Ağız ve dişlerimiz de meydana gelen çeşitli hastalıklar, sindirim, kan ve damar yolu ile vücudun her yerine dağılabileceğinden gereken hiyjen kurallarına uyulmalı ağız ve diş sağlığımıza gereken önemi vermeliyiz.

Ağız ve dişlerimizde meydana gelen sorunlar kişisel ilişkilerimizi de etkiler. İş yerinde veya ikili insani ilişkiler de kirli diş görüntüsü veya kokan ağız kimse tarafından istenmeyen bir durumdur. Dişlerimizin görüntüsünü her gün aynadan kontrol etmek mümkündür. Ağız kokusu için ise size zaten birileri hatırlatacaktır. Birilerinin hatırlatmasını istemiyorsanız, ağız ve diş kontrollerinizi yaptırmak, sabahları karnınız aç iken iletişim kuracağınız kişi ile yakınlaşarak konuşmamak gerekir.

Ağız ve diş sağlığı için yapılması gerekenler?

Öncelikle ağız ve dişlerimizin temiz ve sağlıklı görünmesini isteyip istemediğimizi kendimize sormamız gerekir. Özellikle bekar iken temizliği yeterince önem verilirken, evlendikten sonra bırakılan ağız ve diş sağlığı aslında kişilik değişimidir. Kirli yaşamı tercih eden kişiler aslında özünde bu durum varmış sonucu ortaya çıkar. Fakat ağız ve diş sağlığına hayatında ki değişimlerden etkilenmeden öteden beri gereken önemi sağlayan ve devam ettiren kişiler kişilikli insanlardır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı için;
  • Aileler küçüklükten itibaren çocuklara her konu da olduğu gibi ağız ve diş sağlığı konusunda örnek olmalıdır,
  • Diş gelişiminin sağlıklı olması için çocuğun gelişimin izlenmeli, çarpık diş diş hekimine başvurulmalı, gereken önlemler alınmalıdır,
  • Bebeklikten itibaren süt ve yoğurt tüketimine önem verilmeli, vücudun kalsiyum, flor, fosfor gibi diş gelişimine etki eden mineralleri alınmalıdır. Ayrıca A, C, D vitamini kontrolleri yapılarak eksiklikleri giderilmelidir.
  • Süt dişlerin fırçalanması ile çocuğa alışkanlık kazandırılmalıdır,
  • Akşam yatmadan önce ve sabah uyandıktan sonra dişler fırçalanmalıdır,
  • Gün içinde ağır şekerli veya çikolatalı besinler tüketildiğinde, dişler yine fırçalanmalıdır,
  • Sabah dişler fırçalandıktan sonra kısa süreli bir yürüyüş veya bir kaç kilometrelik koşu hem sizi zinde tutacak, hem de akciğerlerinize temiz hava çekerek ciğerlerden gelen kirli nefes kokusu yok olacaktır.
  • Sabah sporları ağız kokusunun giderilmesinde önemlidir. Şöyle ki; ağız kokusunun çoğunluğu akciğer ve mideden gelir, spor ile birlikte mideden de gaz çıkartmak suretiyle kötü kokunun çıkması sağlanır ve ağızdan gelen kötü kokunun önüne geçilebilir. Spordan sonra ise içilen limonlu soda ile de ağız ve sindirim sisteminin diğer bölümleri temizlenir ve kötü kokulardan kurtulabiliriz.
  • Yılda bir kez diş hekimine görünerek çürük kontrolü yapılmalı, çürük var ise diş kaybı yaşamamak için dolgu yapılmalıdır,
  • Diş çürüklerinde çekim en son çare olmalıdır. Çekilen dişin yerine yenisi yapılabilir fakat ana dişinizin size sağladığı konforu sağlamayacaktır. Çürük diş hekim tarafından gerekli görülmedikçe çekilmemelidir.
  • Çok soğuk ve çok sıcak yiyecek ve içecek tüketmekten kaçınmalıdır. Bu tür beslenme ile diş minesi çatlayarak derinlere doğru çürük oluşturduğu klinik olarak kanıtlanmıştır,
  • Sakız çiğnemek, mide hazmını kolaylaştırırken dişlerimizi de temizliyor. Fakat aşırı sakız çiğnendiğinde yoğun tükürük salgılandığından, tükürük içinde bulunun besinleri parçalayıcı özelliğe sahip enzim dişlerinde hassas yerlerinden çürük oluşumuna neden olabiliyor.
  • Dişler kürdan ile karıştırılmamalı, mutlaka kullanmak gerekiyor ise diş aralarına sokulmamalıdır, diş ipi kullanılabilir,
  • Diş köklerinin biraz esnetilmesi diş köklerinde kan akışını hızlandıracaktır, bunun için elma, havuç gibi sert meyve ve sebzelerin ısırılarak tüketilmesi dişlerimize gereken egzersizi sağlayacaktır,
  • Ağız içi yaraları bir çok hastalığın belirtisi olabilir. Bu konu da hekime görünmek en doğru seçim olacaktır,
  • Ağız içinde çıkan aft türü küçük beyaz yaraların oluşmaması için iyi beslenmeli, stresten uzak durulmalıdır. Aft oluştuğunda eczanelerde 4tl'ye satılan kenokord isimli kremi alarak akşam yatmadan önce aft üzerine sürülmelidir. Bir kaç günlük uygulamadan sonra aft iyileşecektir.
Ağız ve diş sağlığına gereken önem verilmez ise;

Diş çürükleri, diş tartarları, diş eti iltihaplanmaları ortaya çıkarak hayatı size çekilmez hale getirecektir. Çürük ve iltihabın devamında dolaşım sistemi bozuklukları, bademcik sorunları, romatizma, sinüzit, kalp rahatsızlıkları ve şeker hastalığı gibi hastalıklardan biri veya bir kaçı ortaya çıkabilir.
Son Güncelleme : 14.11.2018 23:53:54
Ağız Ve Diş Sağlığı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ağız Ve Diş Sağlığı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ağız Ve Diş Sağlığı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Ön Diş Dolgusu
Ön Diş Dolgusu
Ön diş dolgusu estetik görünüş ve tedavi amaçlarıyla yapılır. Dişlerinizde meydana gelen çürükleri iyileştirme amaçlı dolgu yapılır. Bu aşama diş doktoru aracılığıyla çürük olduğu saptama edilen dişin çürük bölümünün temizlenmesi ve bu işlemin sonras...
Diş Eti Ameliyatı
Diş Eti Ameliyatı
Diş eti ameliyatı, (flap) Periodontal Flap Operasyonu lokal anestezi altında diş etlerine yapılan bir ameliyat çeşididir. Bu operasyon her defasında yarım çeneye (ortalama 6-7 diş) yapılır ve 1 saat civarı sürer. Bazı durumlarda 10 diş birden ameliya...
Rüyada Diş Görmek
Rüyada Diş Görmek
Rüyada diş görmek, rüyada görülen diş farklı anlamlarda yorumlanabilir. Bu rüyada hangi dişin görüldüğüne bağlı olarak değişebilir. Rüyada görülen dişin anlamlarına bakalım. Rüya da görülen dişler insanın ev halkını ifade eder. Ūst çenedeki dişl...
Diş Kisti
Diş Kisti
Diş kisti, son derece sinsi bir hastalıktır. Diş köklerin kanalına bağlı kistlerdir. Ağrı hissedilmediği için bunu hemen anlamak mümkün değildir. Kist boşlukta başlayıp iltihap oluşturur. İltihabı başladığı anda içleri sıvıyla dolan kesecikleri oluşt...
Diş Bakımı
Diş Bakımı
Diş bakımı, ihmal edilmesi ya da farkında olmadan yapılan yanlışlıklar dişler için çoğu zaman dönüşü olmayan sonuçlara neden olabilir. Diş bakımı bu kadar önemsenmesi gereken bir durum olsa da diş bakımına yeteri kadar önem verilmemektedir. Dişleri b...
20 Lik Diş Çekimi
20 Lik Diş Çekimi
20 Lik Diş Çekimi, Yetişkinlerin 20-30 yaşları dönemleri arasında sıklıkla çıkan yirmilik dişler alt ve üst arka dişlerin çıkmasıyla gerçekleşir. Yirmilik dişler çoğunlukla çene yapısı ve diş yapısının tam anlamıyla oluşmasıyla ortaya çıkmaktadır. Bu...
Diş Dolgusu
Diş Dolgusu
Diş Dolgusu, Yemek yerken dişe uygulanan baskıdan kaynaklı olarak kişinin diş ağrısı çekmesi veya şekerle çikolata tüketen bir kimsenin dişinin çürümesinden kaynaklı olarak uzman hekimce diş dolgusu işlemi uygulanmaktadır. Yapılan araştırmalar netice...
Çürük Diş
Çürük Diş
Çürük Diş, asitlerin dişin, diş minesi olarak bildiğimiz yüzey tabakasını yıprattığında çürük diş oluşur. Diş çürükleri çoğunlukla koyu renklerle birlikte görülen oyuklar olarak adlandırılmaktadır. Diş çürüğü çoğunlukla dişin sert dokusu olan minenin...
Diş Köprüsü
Diş Köprüsü
Diş köprüsü, kaybettiğimiz dişlerimizi yerine diğer dişlerden destek alınarak yapılan bir tedavi yöntemidir. Bazı dişlerimizi kaybettiğimizde yüz estetiği, çiğneme kabiliyeti, konuşmamız yada gülüşümüz bile değişmektedir. Belki uzun yıllar önce bunun...
Diş Ameliyatı
Diş Ameliyatı
Diş ameliyatı, diş çekimiyle tamamen farklı, cerrahi gerektiren bir işlemdir. Dişeti açılarak içinde bulunan sorunlu diş çıkarılarak ameliyat yapılır. Sorunlu diş çıktıktan sonra bölge temizlenerek kapatılır. Ameliyatta hastaya uyuşturucu iğne yapılı...
Diş Eti İltihabı
Diş Eti İltihabı
Diş eti iltihabı, ya da halk arasında bilinen adı ile ''piyore'' dişleri saran kemik ve diş eti dokularının iltihabıdır. Diş ağız içince görebildiğimiz kron kısmı ve çene içine gömülmüş kökten oluşmasıdır. Kökler kemik içinde ince lif yardımı ile tut...
Diş Kökü
Diş Kökü
Diş kökü,:Diş etine gömülü dişin çene içinde bittiği yerde çene kemiğine yakın ve birleşik olarak bulunurlar. Yaş ilerledikçe diş kökleri iyice gelişir ve sağlamlaşır. Diş çürükleri ihmal edilip gerekli tedavinin olmaması durumunda iltihap ve çürük d...

 

Ön Diş Dolgusu
Diş Eti Ameliyatı
Rüyada Diş Görmek
Diş Kisti
Diş Bakımı
20 Lik Diş Çekimi
Diş Dolgusu
Çürük Diş
Diş Köprüsü
Diş Ameliyatı
Diş Eti İltihabı
Diş Kökü
Diş Ağrısı Duası
Diş Çürüğü
Diş Taşı
Diş Teli Bakımı
Diş Kaplama
Diş Teli
Protez Diş Bakımı
Diş Apsesi
Diş Parlatma
Çocuklarda Diş Ağrısı
Diş Tartarı
Vidalı Diş
Diş Sıkma
Diş Beyazlatma
Lamine Diş
Diş Eti Ağrısı
Diş Kırılması
Diş Çeşitleri
Popüler İçerik
Diş Ağrısı Duası
Diş Ağrısı Duası
Diş Ağrısı Duası, Dua mümin kişinin silahıdır. Bizler Müslüman olarak ne kadar bir yerimiz ağrıdığında veya hasta olduğumuzda doktora ve ilaca başvurm...
Diş Çürüğü
Diş Çürüğü
Diş Çürüğü, Diş çürüğü bazı kişilerde görülen, oldukça rahatsızlık ve ağrı veren bir durumdur. Diş çürüğü dişin yüzeyinde oluşan bakteri plaklarından ...
Diş Taşı
Diş Taşı
Diş Taşı, Dişin yüzeyi iyi temizlenmediğinde, üzerinde bakteri plağı adı verilen, bir tabaka oluşur. Tükürüğün içerisinde yer alan, fosfat ve kalsiyum...
Diş Teli Bakımı
Diş Teli Bakımı
Diş Teli Bakımı, Dişler insan sağlığı için hayati bir öneme sahiptir. İnsan hayatını tehdit eden birçok hastalığın sebebi dişler olabilmektedir. Hem e...
Diş Teli
Diş Teli
Diş teli, bozulan yada doğuştan bozuk olan diş yapısının düzeltilmesi için yapılan bir tedavi biçimidir. Bazen çene yapısının küçüklüğünden bazende ka...
Diş Kaplama
Diş Kaplama
Diş kaplama son senelerde epeyce ilgi çeken konulardan birisi haline gelen kozmetik diş hekimliği her kesimden birey aracılığıyla sık sık anılmakta ve...
Protez Diş Bakımı
Protez Diş Bakımı
Protez diş bakımı, kendi diş ve ağız temizliğimize ne kadar özen gösteriyorsak, protez dişlerimizin de aynı bakım ve temizliğe ihtiyacı vardır. İster ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Ön Diş Dolgusu
Diş Eti Ameliyatı
Rüyada Diş Görmek
Diş Kisti
Diş Bakımı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019